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呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャー 呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナの詳細情報
呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナ。呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナ。呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナ。【本の概要】「呼吸によるマインドフルネス」は、ブッダダサ・サッチャーによる実践的なマニュアルです。心の平穏を求める初心者に向けて、呼吸法を通じてマインドフルネスを実践する方法が詳述されています。【著者について】著者のブッダダサ・サッチャーは、マインドフルネスの実践において高い評価を受けている僧侶です。彼の教えは、多くの人々に影響を与えています。【内容の特徴】この本は、初心者でも理解しやすいように書かれており、実践的なアプローチが特徴です。呼吸を通じて心を落ち着け、日常生活に役立つ知恵を提供します。- タイトル: 呼吸によるマインドフルネス- 著者: ブッダダサ・サッチャー- ISBN: 9784865660236- 出版社: サンガ- 言語: 日本語- ジャンル: 文学・小説ご覧いただきありがとうございます。。ブッダの〈呼吸〉の瞑想 | ティク・ナット・ハン, Thich Nhat。希少 レア 光が死んだ夏 サイン本 ノベル 小説 額賀澪 クモクれん。国民の文学 第九巻 古今和歌集・新古今和歌集 窪田空穂・窪田章一郎訳 河出書房。【絶版】SM秘小説97年7月～98年4月 エ◯マレディ 結城彩雨 (笠間しろう)。serial experiments lain 関連本 三冊。伊勢物語古注釈大成 7。京極夏彦 今昔百鬼拾遺 月 邪魅の雫 嗤う伊右衛門 サイン本
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